ノルディックウォーキングは北欧・フィンランドで生まれた、両手に専用ポールを持って歩くことでバランスよく全身運動ができる健康スポーツです。専用ポールさえあれば「いつでも・どこでも・何歳からでも」始められ、運動経験に関わらず自分のペースで運動することができます。